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sábado, agosto 18, 2012

Diário da Dieta

sábado, agosto 18, 2012 | Postado por Unknown | Editar postagem

Oi meninas...
Só passei aqui para um desabafo...
Sobre a minha meta Rumo aos 60, que eu falei pra vcs que eu estou precisando eliminar peso, e tals...
Bom, ainda não consegui.Nem pesei ainda, mas já sei que não eliminei nada, pelas minhas roupas.Não tem nada no armário que esteja me servindo.Vocês que já estiveram acima do peso, sabem do que eu estou falando.Coloco uma roupa, fica super apertada, tiro; coloco outra, nem entra, tiro, e no fim das contas, saio aborrecida, e com uma das poucas peças que ainda me serve.
Geralmente as pessoas começam dietas nas segundas-feiras, mas eu comecei pra valer a minha dieta, ontem, sexta-feira!Cheguei definitivamente a conclusão que, ou eu elimino peso, ou troco todo o guarda-roupas.Prefiro eliminar peso!
E foi assim que comecei de verdade o meu processo de eliminação.
Já comecei fazendo hoje no almoço um prato bem saudável, e diminui as quantidades.
No café da manhã comi um pão só (comia dois hehehehe).
No almoço fiz arroz, feijão,peito de frango grelhado e salada de rúcula e cenoura temperada com azeite,molho inglês e um ~~tiquinho~~ de sal.E quantidades menores do que o de costume.
No jantar vou comer apenas uma sopinha de inhame.Nada de arroz, feijão e tudo mais.
Pra começar, acho que estou indo bem.Não estou radicalizando; até porque não posso por estar amamentando;estou comendo saudável, em quantidades saudáveis..
Espero conseguir perseverar no meu objetivo até o fim.
Confesso que não é fácil.A vontade de comer uma ~~besteira~~ é grande, mas vou resistir.
Vou dando notícias, conforme as coisas forem rolando.Depois vou ver se posto uma fotinho minha agora pra comparar com o resultado final...srrsrs
Bjks

Marcadores:Dieta e Exercícios,Rumo aos 60

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Oi lindonas!!!Sejam muito bem vindas!!!Fico muito feliz com a visitinha de vcs!!!
Se sintam a vontade!!Não estou aceitando tags e selinhos por falta de tempo ok?Obrigada!!Voltem sempre!!!!Bjinhos